Als ich mich vor einigen Monaten das erste Mal auf eine Laufstrecke wagte, zeigte die Waage 125 Kilogramm. Zuvor hatte ich 30 Kilo abgenommen, und
Schlagwort: Schwer
Die Last der Scham Es ist schwer, über Scham zu sprechen. Sie ist wie ein unsichtbares Gewicht, das man mit sich herumschleppt – manchmal schwerer
Vom Gehen zum Laufen: Mein Einstieg Es war nicht Liebe auf den ersten Schritt. Als ich anfing, regelmäßig spazieren zu gehen, dachte ich: „Laufen? Viel
Das tägliche Ritual Jeden Morgen stehe ich auf, schnappe mir einen Kaffee (schwarz natürlich, schließlich faste ich ja) und stelle mich auf die Waage. Klingt
Wer, wie ich, mit einem BMI von 40 oder mehr lebt, kennt es wahrscheinlich: Die Blicke, die ungefragten Ernährungstipps, und leider manchmal auch offene Beleidigungen.
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